Dieta Ketogeniczna Niskowęglowodanowa – dr. Eric C. Westman, Amy Berger

Dieta Ketogeniczna Niskowęglowodanowa od dr. Erica C. Westmana i Amy Berger – praktyczny przewodnik kliniczny dla osób wchodzących w ketozę.

• Oparta na praktyce lekarskiej – konkretne schematy makroskładników, nie teoria

• 400 stron wiedzy – insulinooporność, redukcja masy ciała, praca z pacjentem

• Gotowe plany żywieniowe – zero zgadywania, ile tłuszczu i węglowodanów dziennie

• Czytasz raz – stosujesz przez całe życie na diecie keto